配送中心
聯系方式
地址:深圳市寶安區福永街道白石廈社區東區新開發區3號3-10.3-11
聯系人:顏先生
聯系電話:13715381837
公司座機:0755-27386962
郵箱:425910301@QQ.com
聯系人:顏先生
聯系電話:13715381837
公司座機:0755-27386962
郵箱:425910301@QQ.com
學校食材配送
學校食材雞蛋配送
佳鮮蔬菜配送擁有大型無公害蔬菜基地,在產地源頭集中采集,與品牌供應商建立良好合作關系,對農副產品的嚴密檢測,農副產品配送中心的及時加工與統一配送建立了產品的 可追溯體系,并對食品安全的關鍵控制點進行了全方位的控制,這所有的一切不公最大限度地減少了原材料和運輸成本,更是對原材料的安全提供了最堅實可靠的保障。
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
雞蛋的營養價值:
【蛋白質】:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當于50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
【脂肪】:每100克雞蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
【膽固醇】雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達510毫克,因此學校食材配送的雞蛋特老年人對吃雞蛋都不用懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。科學家們研究發現,雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液后,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,并使之保持懸浮狀態,從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。因此,科學家們認為,對膽固醇正常的老年人,每天吃2個雞蛋,其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,不會造成血管硬化。但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。
【氨基酸】:雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。
【其它微營養素】:雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克,但蛋黃中的鐵為非血紅素鐵,與卵磷脂結合存在,利用率僅為3%;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素A、B也很豐富。
配送熱線:13715381837立即咨詢
相關產品